Врач-терапевт рассказал, что нельзя есть перед вакцинацией от коронавирусной инфекции. В черный список попали сладости, некоторые фрукты и даже хлеб.
Употребление некоторых продуктов перед прививкой от COVID-19 может привести к плохому самочувствию после нее, предупредил в интервью радио Sputnik врач-терапевт, гастроэнтеролог Никита Харлов.
Правильное питание за несколько дней до прививки поможет снизить незначительные побочные эффекты. Врач советует не переедать, а также не употреблять пищу, способную вызвать аллергию, не пробовать чего-то нового, а питаться тем, к чему привык организм – вплоть до конкретной марки колбасы или молока.
Также врач призвал отказаться перед прививкой от сладкого. При повышенном сахаре в крови человек тяжелее перенесет прививку. Это же касается и всех углеводов, даже не сладких: картофель, каши, хлеб тоже повысят уровень сахара в крови. По словам Никиты Харлова, чем меньше сахара в крови, тем быстрее все побочные эффекты после вакцинации пройдут.
Потребление фруктов доктор посоветовал снизить хотя бы вдвое, можно оставить лимоны, лаймы и грейпфруты. А вот виноград, банан, дыню и арбуз придется отложить. Таких правил желательно придерживаться и в течение двух недель после прививки, пока формируется первичный иммунный ответ, заключил он.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
