32-летняя модель из Владивостока стала героиней одной из публикаций британского издания Daily Mail. Россиянка, которая сейчас живет в Майами, 18 лет отращивала волосы, и теперь они равны длине ее роста – почти 178 сантиметров.
Подиумная модель и предприниматель Инга Волкош, родом из Владивостока, но сейчас живет во Флориде. Волосы она начала отращивать с 14 лет, и с тех пор не стриглась. Сейчас их длина равна росту модели – 5 футов 10 дюймов (178 сантиметров).
По словам девушки, она ест только здоровую пищу: мясо, рыбу, курицу, морепродукты и огромное количество салатов с оливковым маслом. В качестве перекусов у нее всегда с собой орехи или фрукты.
«Здоровое питание – это самое главное для роста здоровых волос. Я не использую фен, я тщательно расчесываюсь, я не крашу волосы, это мой естественный цвет. Использую натуральные масла и уход за волосами в целом. Практически каждый день я делаю смузи из разных ягод. Стараюсь есть только здоровую, свежую, органическую пищу без фаст-фуда и много белка, что очень важно для волос. Что касается напитков, то у меня есть кофе, зеленый чай, зеленый чай матча без сахара. Я стараюсь не есть одно и то же каждый день: еда должна быть разнообразной и питательной. Я стараюсь избегать пустых углеводов – сахара, белого хлеба, выпечки, макарон и пиццы. Никогда не пью газированные напитки, такие как кола, фанта, пепси, и пью не менее одного литра минеральной воды в день. Самое главное – не заставляйте себя есть больше или меньше, чем вы хотите. Любите свое тело и сосредоточьтесь на здоровых привычках, и внешний вид будет последующим», – делится девушка.
Инга моет волосы каждые пять дней. Это занимает 20 минут. Рассказывает, что ее волосы всегда привлекают внимание, которое иногда становится навязчивым.
«Когда люди видят мои волосы, они говорят, что они потрясающие, спрашивают меня, как я их отрастила, сколько времени это заняло и что я ем. Большинству мужчин нравятся мои волосы. Я думаю, что мужчин от природы привлекают женщины с хорошей кожей, волосами и ногтями», – говорит Инга.
«Мой совет тем, кто хочет отрастить волосы: ешьте здоровую пищу, ведите здоровый образ жизни, без стресса, принимайте витамины, ешьте больше белка, не используйте фен и не стригитесь», – советует россиянка.
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт AMUR.LIFE обязательна.
