https://www.amur.life/news/2021/03/22/nazvan-vozrast-posle-kotorogo-nelzya-sidet-na-dietah-dlya-pohudeniya

Назван возраст, после которого нельзя сидеть на диетах для похудения

22 марта 2021, 06:25

Врач-геронтолог Юрий Конев рассказал, после какого возраста нельзя худеть. Диетолог уточнил, что человеку нужно привести вес в норму до 60 лет. С возрастом снижаются энергетические потребности, а растянутому желудку не хватает небольших порций еды.

«Здесь заложен диссонанс, поскольку желудок нам сигнализирует, что мы голодны, а количество съедаемой пищи надо с возрастом уменьшать», — пояснил Конев в интервью радио Sputnik.

У врачей существует единое мнение, что худеть противопоказано людям пожилого и старческого возраста, отметил специалист. По его словам, изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров, что негативно сказывается на здоровье человека в возрасте, пишет Газета.ру.