Замедленная и неуверенная походка, частые падения, потеря веса, ухудшение памяти, зрения и слуха могут свидетельствовать о возрастных изменениях организма. При появлении таких симптомов необходимо обратиться к специалисту.

Об этом РИА Новости рассказала директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского университета, президент Российской ассоциации геронтологов и гериатров Ольга Ткачева.

По словам эксперта, особое внимание стоит обратить на изменения в повседневном поведении и физическом состоянии человека. Если он стал медленнее передвигаться, теряет равновесие, чаще падает или заметно худеет, откладывать визит к врачу не следует. То же касается ухудшения памяти, зрения и слуха.

Ткачева отметила, что важную роль в сохранении здоровья играет диспансеризация. Она помогает выявлять факторы риска, обнаруживать заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать профилактику или лечение.

Кроме того, по всей стране создаются центры здорового долголетия. Их задача – выявлять так называемые предриски, то есть неблагоприятные изменения в организме, которые уже начались, но еще не привели к развитию заболевания.

Как пояснила специалист, такой подход позволяет работать с причинами возможных хронических болезней еще до их появления. Врачи выявляют факторы риска, помогают скорректировать образ жизни и тем самым могут повлиять на процесс старения.

По мнению Ткачевой, сочетание диспансеризации и работы центров здорового долголетия дает возможность не только предупреждать развитие заболеваний, но и сохранять активность и качество жизни в старшем возрасте.