Занятия по методике топ-моделей Синди Кроуфорд и Эль Макферсон. Гимнастика от американского фитнес-тренера Тони Литла. Комплексы упражнений «от звёзд» были популярны в России в 90-е годы.

Ко второй половине 90-х мода добралась и до Благовещенска. Желающие держать себя в форме покупали видеокассеты с записями тренировок или записывались на занятия в спортклубы.

Волосы, забранные в высокий хвост, повязка на лбу, слитный купальник поверх легинсов – так тогда было модно выглядеть во время тренировок. В Благовещенске было несколько клубов, в которых можно было заниматься аэробикой. Журналисты в новостных материалах говорили о стоимости занятий так: это может себе позвонить женщина со средним достатком.