https://www.amur.life/news/2026/01/18/vrach-rasskazala-chto-mozhet-sluchitsya-esli-est-kolbasy-kazhdyy-den

Врач рассказала, что может случиться, если есть колбасу каждый день

18 января 2026, 19:08

Ежедневное употребление колбасы увеличивает риск развития колоректального рака из-за нитратов и канцерогенов в ее составе. Об этом рассказала РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен.

«Риск (развития колоректального рака – прим.ред.) увеличивается на 18 % на каждые 50 граммов переработанного мяса в день. Виноваты нитриты или нитраты, которые в желудке могут превращаться в нитрозамины, а также канцерогены, образующиеся при копчении и жарке», – сказала Тен.

Врач отметила, что колбаса, сосиски и ветчина относятся к первой группе канцерогенов по данным Международного агентства по изучению рака (IARC).

Также, по словам Тен, употребление колбасы повышает риск инфаркта миокарда и инсульта.

«Насыщенные жиры и трансжиры, содержащиеся в колбасах, повышают уровень "плохого" холестерина (ЛПНП), который откладывается на стенках сосудов в виде атеросклеротических бляшек. Это сужает просвет артерий, повышая риск инфаркта миокарда и инсульта», – заключила врач.