Известная в Приамурье спортсменка, организатор марафонов Альбина Попова победила на самом массовом в России фестивале триатлона «Медный всадник», который проходил в Санкт-Петербурге 12 июля. В своей категории 53-летняя амурчанка заняла 2 место.

Альбина поделилась, что давно мечтала стать Железным человеком – участником гонки IRONMEN. Триатлон IRONMEN считается одним из наиболее сложных однодневных соревнований в мире. Гонка состоит из трех этапов: заплыва на 3,8 километра, заезда на велосипеде на 180 километров и марафонского забега на 42,2 километра. К этому Альбина шла 13 лет.

Беговую карьеру Альбина Попова начала в 2017 году. Спустя 8 лет позади было уже 8 полных марафонов, ультрамарафон на 100 километров в Биробиджане, две половинки Ironman и IROSTAR в Китае и Казани, несколько Амурских триатлонов. А вот на полную дистанцию не хватало духа, признается Альбина.

«Не хватало духа, времени и веры в себя. Но мечты, они такие, если засели в голове, то все время назойливо напоминают о себе: "Ты помнишь про свою мечту, Альбина? Часики-то тикают. С каждым годом будет все труднее сделать желаемое! Моложе-то ты не становишься!"», – делится благовещенка.

Полтора года назад спортсменка все-таки начала подготовку к триатлону Ironman. Ее тренером стал спортсмен Антон Выдров.

«Конечно, эти полтора года меня вымотали. Я уже ждала этого 12 июля, чтобы или сделать это, или не сделать. Но чтобы все это закончилось. Порой я уже ненавидела тренировочный план и сам триатлон. На вопросы, как идет подготовка, отвечала односложно. Все задолбало. Для себя решила, что это точно разовая история, при любом раскладе. Что я не готова тратить свою жизнь на триатлон. С этими мыслями я вылетела на гонку», – откровенно рассказывает Альбина.

В Санкт-Петербург Альбина отправилась за несколько дней до старта, чтобы пройти акклиматизацию. Туда же приехала ее группа поддержки.

Перед стартом, говорит Альбина, она узнала, что на полную дистанцию гонки заявились всего 38 женщин, а в ее возрастной группе – всего две. Это повышало шансы на призовое место, но не гарантировало победу.

Гонка стартовала рано утром, первый этап – заплыв. Альбина стартовала в 7 часов утра.

«Заход в воду здесь – прыжок с понтона. Мне было страшно прыгать. Слезла потихоньку в воду, потому что еще и боялась очки потерять, и все равно что-то пошло не так. Паническая атака свалилась на меня уже через 20 секунд. Не могла сделать выдох в воду. Охрана на лодке обратила на меня внимание. Пока они безмолвно наблюдали… Я знаю это состояние. В Казани я с ним боролась ровно половину дистанции. Но там и лимит времени был больше. Здесь у меня такой роскоши не было», – вспоминает спортсменка.

Альбина рассказала, что преодолела панику через несколько минут и смогла продолжить заплыв. В итоге 3,8 километра по воде амурчанка преодолела за 1 час 47 минут 54 секунды. Далее – заезд на велосипеде.

«Велосипед – это подарок мужа на прошлый день рождения. Красивый, мощный, модный, новый. С аэропосадкой для длинных дистанций. Аккуратно села, поехала без спешки. И первый круг в 90 километров (а их было два), ни разу не спешилась на пунктах питания, потому что была заряжена своим. Трижды теряла бутылку на неровностях и лежачих полицейских. Страшно остаться без питания на такой гонке. В голове слова тренера: "Ты должна все время есть. Каждые 15 минут или половинка батончика, или сахар, или гель. Лучше переесть, чем заголодать. Без питания не доедешь"», – вспоминает Альбина.

В итоге амурчанке не раз пришлось останавливаться, чтобы найти и поднять свое спортивное питание.

«Еду дальше. Ветер и горки вымотали мне все нервы. Не готова я оказалась ни к тому, ни к другому. Набор высоты за два круга – 800 метров. Ветер, особенно на мостах, был какой-то штормовой. Несколько раз я еле-еле с ним справлялась. Как, собственно, и с горками. Велосипед, особенно на скорости с моста, становится вообще неуправляемым. Как я избежала падений, одному богу известно. А вот перегрева избежать не удалось. Появилась какая-то апатия, упала скорость и не стало сил. Главное было дотянуть до пункта питания и там полить себя водой. С такими мыслями и ехала. Видела, как некоторых участников забирает скорая помощь. Температура, конечно, не для гонки. +29 и асфальт, от которого еще жарче. Но какой же это кайф, когда тебя поливают водичкой, всю от макушки до самых пяточек. Одна, две, три двухлитровые бутылки», – рассказывает Альбина.

Труднее всего, вспоминает благовещенка, ей давались подъемы:

«Я тренировалась на белогорской трассе. Там горок нет. Несколько раз на трассе в голове слышала голос своего тренера: "Жалеешь себя, Альбина, ох, жалеешь! Ты можешь больше. Дави на педали, не жалей себя". И я давила, но недолго. На 150 километре ноги начали бунтовать в буквальном смысле. Вообще столько я никогда не катала. Моя самая длительная тренировка была 125 километров. Тело, видимо, офигело от моей наглости! Но, по правде, это из-за низкого каденса (это скорость вращения педалей). Тогда это компенсируется мощностью нажатия. Нагрузки на передние мышцы бедра большие и начинаются судороги. Только не это! Осталось же 30 километров. Догоняю Людмилу Воронову, легендарную возрастную участницу в группе 70–74 года. У нее это 10-я юбилейная гонка. Она едет и громко с кем-то говорит. Оказалось, говорит своим ногам – проблема та же, судороги».

Несмотря на трудности, благовещенская бегунья успешно завершила велоэтап, проехав 183 километра за 7 часов 41 минуту 37 секунд. Далее предстоял заключительный этап гонки «Медный всадник» – бег на марафонской дистанции протяженностью 42,2 километра – 4 круга по Крестовскому острову.

Здесь амурчанке тоже пришлось преодолевать себя. Бежать не давала сковавшая все тело боль в правом подреберье. Пришлось принимать обезболивающее и даже обращаться к врачам дежурившей на забеге скорой помощи, которые сделали Альбине инъекцию но-шпы. Но все это не помогало. Благовещенка не могла бежать, все время переходила на шаг.

«Обычно я могу договориться с собой. Но не в этот раз. Мозг отказывался меня слушать. Впереди меня бежала Людмила Воронова, ей за 70. Она невероятная, мой герой на этой гонке. Маленькая, сухая, легкая, первый круг прошла быстрой спортивной ходьбой, потом начала переходить на бег и потом побежала. Вот это сила и характер. А у меня на 30 километре началась рвота фонтаном… Я понимала, что счет идет на минуты, и потерпеть нужно недолго, но ничего поделать с собой не могла», – вспоминает спортсменка.

Как бы то ни было, благодаря в том числе поддержке друзей, Альбина Попова финишировала второй в своей возрастной категории.

«На финише меня встретил мой любимый муж со словами: "Ну здравствуй, моя дурочка!". Эмоций не было никаких. Ни слез, ни радости. Зато мои девочки, обнявшись, рыдали на всю площадь. А потом кричали на всю площадь. Я так поняла, за меня вместо меня. Мое время на беговом этапе составило 5 часов 53 минуты, по результатам всех трех этапов и транзитных зон – 15 часов 55 минут. Это 5 минут до закрытия финишных ворот. На тоненького, как сказали все ребята. Всех заставила понервничать. Для меня это была маленькая жизнь, которую я прожила за эти 16 часов. А гонки бы этой вообще не случилось, и мечты так и остались бы мечтами, если бы все эти чудачества не поддержал мой любимый муж. Благодарна ему до луны и обратно. Велосипед подарил, поддерживал на тренировках, в Питер со мной поехал, на финиш пришел. Благодарна моему тренеру Антону Выдрову, который взял меня и довел до желаемого результата. Хочу ли я снова повторить то, что было 12 июля? Точно нет! Но я снимаю шляпу перед теми, кто туда возвращается. А у меня пока спортивный детокс. И заморозка абонемента в спортзал на два месяца. Я свободна!».

Всего в «Медном всаднике» приняли участие 7 спортсменов из Амурской области. 6 из них дошли до финиша.